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Les pratiques de dialogue intérieur positif sont essentielles pour les athlètes professionnels cherchant à surmonter les barrières mentales et à améliorer leurs performances. Des techniques telles que les affirmations renforcent…
Les stratégies de dialogue intérieur renforcent la confiance et la concentration des athlètes grâce à des techniques d’auto-parole efficaces. Cet article explore les affirmations positives, la visualisation et le recadrage…
La conversation intérieure peut considérablement améliorer la performance athlétique en renforçant la confiance et la concentration. Cet article explore des techniques telles que les affirmations positives, la visualisation et le…
Adrian Zelenko